Hi~guys 🤗 我在ㄧ年半前考到自由潜水執照後開始努力訓練自己在這堂潜水旅行中找所謂的平靜，找所謂的挑戰，世界冠軍William Winram 145M，看完他的影片除了難以置信他做到以快速的速度下潜之外，充滿隨時致命的危險⚠️的世界第二極限運動裡他能完全控制自己，立馬拍手叫絕呀！！！我當然不是想做到這種地步，而想學習背後的他是經過多少次的訓練才能有這樣的成績，如果你能熟悉自由潜水的控制自在，就是開起了認識自己的大門，無論是生理還是心理，人體血液中～氧氣由紅血球輸送，而二氧化碳則溶於血清，！看到這裡！！！！！覺得我要廢話嗎？！🤔🤔🤔來～當二氧化碳濃度提高時，我們感受到想呼吸的衝動，而當閉氣ㄧ段時間，😐，二氧化碳的濃度達到ㄧ個標準，橫隔膜會開始間歇性抽蓄，稱為：（Breathe Response)👈👈👈👈,希望人體藉由吐氣排出二氧化碳，但其實體內還由足夠的氧氣，沒有到抽蓄的間歇性到來，其實我們都還能橫量自己的閉氣時間，學習👉(放鬆）👈 可以說是自由潜水的核心課程，據說在現實中我們也能掌控著自己，我喜歡想東想西，控制不住自己大腦🧠，在海底，我可以聽見海洋的旋律🎶，水底世界平靜美麗，少了氣瓶的泡泡噪音，也沒有揚沙的問題，我正愛著呢～❤️